Ben jij ook weleens boos op iemand en voel je je rechtvaardig daar in? Alsof je een excuus hebt om lekker boos te zijn. We houden ons er dan aan vast, en geven onze omgeving een lekkere uitbrander. Zo, dat is eruit!
Al een paar dagen ben ik boos. Op een aantal mensen. Niet dat ze me doelbewust pijn hebben gedaan. Ik heb ze mij pijn laten doen. En om het minste of geringste ben ik weer boos. ‘Zie je wel, weer een reden om boos te zijn’, denk ik dan. Alsof ik bevestiging zoek in de ander om boos te zijn.
Onzin natuurlijk. Zij maken mij niet boos. Ik maak mezelf boos.
Door op deze manier met deze ervaring om te gaan. Als ik nu eens mijn perceptie verander en naar binnen keer.
En de boosheid laat gaan.
Stel jezelf de vraag: waarom laat ik me boos maken? Zodra je dat vindt, vind je de bevrijding